Ako každý rok, aj tentoraz sme si na našej škole pripomenuli Svetový deň výživy – 16. október – prostredníctvom zaujímavého projektu Týždeň zdravej výživy. Celý týždeň bol venovaný poznávaniu, zážitkom, ochutnávkam a aktivitám, ktoré žiakom ukázali, že zdravé jedlo môže byť nielen prospešné, ale aj chutné a zábavné.
Už v pondelok nás privítala výstavka ovocia, zeleniny a jesennej výzdoby, ktorá spríjemnila školské chodby a navodila tú pravú jesennú atmosféru. Každý deň sa potom niesol v znamení novej témy a patril inému ročníku.
Pondelok – Zdravý deň prvákov
Najmladší žiaci sa ponorili do sveta včielok. Vďaka prezentácii, kvízu a „bylinkovej ceste“ sa dozvedeli, aký dôležitý je život včiel pre človeka i prírodu. Spoznali vône čerstvých a sušených byliniek, ochutnávali rôzne druhy orechových plodov, semienka a dva druhy čajov – bol to pre nich skvelý zážitok.
Utorok – Ovocný deň štvrtákov
Tentoraz bolo hlavným hrdinom dňa ovocie. Deti sa prešli „ovocnou záhradou“ plnou chutí – od jabĺk, hrušiek až po exotické mango, hurmikaki, ananás, či sušené marhule, slivky a ďatle . K tomu ochutnávali zdravé ovocné šťavy, zasúťažili si v malom „vitamínovom“ kvíze – skrátka deň plný farieb, vôní a energie.
Streda – Zeleninový deň tretiakov
Zelenina v rôznych podobách – chrumkavá, natretá aj naklíčená. Tretiaci ochutnávali zeleninové nátierky, čerstvú zeleninu a objavovali svet klíčkov a mikrozeleniny. Popritom boli veľmi šikovní v zeleninovom kvíze a zistili, že aj „zdravé“ môže chutiť naozaj výborne.
Štvrtok – Mliečny deň druhákov
Tento deň bol doslova mliečnym festivalom chutí. Deti ochutnávali rôzne druhy syrov, bryndzu na bagetkách zdobených klíčkami a zdravými semienkami, kombinácie syrov s hroznom a figami. Nechýbal ani osviežujúci mliečny koktail s ovocím a zaujímavosti o mlieku, ktoré mnohých prekvapili. Svoje vedomosti si deti overovali v súťažnom kvíze. Pre bezlaktózových bol pripravený stánok s „lactofree“ výrobkami. A naozaj všetkým chutilo.
Piatok – Vyhodnotenie týždňa a exkurzia piatakov
Záver týždňa patril hodnoteniu a zhrnutiu zážitkov žiakov 1. stupňa. Triedy si pripravili výstavku výtvarných prác na tému zdravia a výživy, ktoré zdobia školské chodby. Piataci sa zúčastnili exkurzie do firmy Frutti plus a pekárne Oremus, kde sa dozvedeli viac o spracovaní ovocia, zeleniny a výrobe čerstvého pečiva. Samozrejme mali možnosť ochutnať aj ich výrobky.
Počas celého týždňa sa niesla školou vôňa byliniek, čerstvého ovocia a pečiva s rôznymi nátierkami. Deti sa učili prostredníctvom zážitkov, rozhovorov a ochutnávok, a pritom si prirodzene upevňovali návyky zdravého životného štýlu.
Veľké poďakovanie patrí všetkým pani učiteľkám, pani asistentkám a skvelým kolegyniam, ktoré pomáhali pripravovať jednotlivé workshopy, aj našim pani kuchárkam a vedúcej školskej jedálne za zdravé a chutné jedlá, ktoré obohatili celý projekt a v neposlednom rade vedeniu školy za zabezpečenie organizácie a výbornú spoluprácu počas celého týždňa.
Pre deti to bol týždeň plný poznania, radosti a chuti zo zdravého životného štýlu – spoločne sa už teraz tešíme na ďalší ročník.
Koordinátorka projektu Mgr. Zuzana Mazúchová