Už je to vyše roka, čo žijeme v dobe covidovej. Mnohí z Vás sa ocitli v neľahkých situáciách a siahli až na dno svojich síl. Cítite sa zle, ste nešťastní, bezmocní, unavení, ste podráždení a neviete, čo bude s Vami v najbližšom období ? Chcem Vám povedať, že je to úplne poriadku, ak sa takto cítite. Je to adekvátna reakcia na toto neštandardné obdobie, v ktorom sa nachádzate i Vaše deti.
Aj keď sa táto situácia zatiaľ zdá bezvýchodisková, nie sme úplne bezmocní. Sú maličkosti, ktoré môžeme každý deň pre seba, svoje deti i pre blízke okolie urobiť. Ponúkam Vám 5 inšpiračných grafík, ktoré Vám dajú možnosť cítiť sa lepšie a ešte aj spravíte niečo pekné pre seba a svoje okolie, čo nás nabíja energiou do života.
Napíšte nám do komentára, čo robíte v tejto ťažkej dobe pre seba, svoje deti i okolie, a inšpirujte tak ostatných. Povzbuďme sa navzájom !!!
Vaša školská psychologička :)