Ako každý rok, tak sme si aj teraz pripomenuli 16. október - Svetový deň výživy. V tomto týždni sme robili rôzne aktivity, ochutnávky, či rozhovory na tému o zdravej výžive.
Všetci vieme, že zdravo sa stravovať je veľmi dôležité počas celého roka, a nie len teraz. K zdravému životnému štýlu patrí samozrejme aj aktívny pohyb, pobyt na čerstvom vzduchu a v neposlednom rade pozitívne myslenie. Toto všetko sme si cez Týždeň zdravej výživy pripomenuli.
V prípade dobrého počasia sme boli počas telesnej výchovy čo najviac na čerstvom vzduchu alebo sa venovali relaxačným a netradičným cvičeniam. Na výtvarnej výchove, či pracovnom vyučovaní sme zdravo maľovali a tvorili. Pani učiteľky vhodne motivovali deti k téme o zdraví a naučili ich rôzne zaujímavé výtvarné techniky. Žiaci s radosťou pracovali a ich krásne práce teraz zdobia chodbu školy.
Tento týždeň nám spestrili aj skvelé ochutnávky zo školskej jedálne, a to cereálne bagetky so zdravou nátierkou a čerstvou zeleninou, rôzne druhy syra, či mliečnych výrobkov a čerstvý mliečny koktejl. Pochutnali sme si na čerstvom ovocí, ovocných kapsičkách a počas aktivít v ŠKD si deti pripravovali ovocné misy. Zahrial nás teplý čajík s citrónom a popri jeho popíjaní nám žiaci 2. stupňa, Martinka Š. a Lukáško O., porozprávali o svete včielok a ich skvelej práci. Celá chodba nám rozvoniavala bylinkami. Deň sme si osladili medíkom a pochutili si aj na zdravých orechových plodoch a cereálnych tyčinkách. Deti si v škole pochutnávali na zdravom jedle, ktoré si priniesli na desiatu.
Exkurziou v Novex food si žiaci rozšírili svoje poznatky a vedomosti o výrobe ovocných vegánskych dezertov s ryžovým jogurtom a pochutili si na sušených slivkách z ich výroby. V sade si natrhali vynikajúce jabĺčka a prezreli si mini farmu so zvieratkami. V pekárni Oremus sa dozvedeli o procese pečenia čerstvého chlebíka a rôzneho pečiva. Upiekli si vlastné pletenky, na ktorých si s radosťou pochutili.
Veľké ďakujeme patrí aj pani kuchárkam a vedúcej školskej jedálne, ktoré pre nás tieto dni pripravovali vynikajúce zdravé pochúťky.
Bol to krásne strávený týždeň a tešíme sa na ďalšie aktivity spojené so zdravou výživou.
Mgr. Zuzana Mazúchová